Die neuen Yoga- Kurse ab Januar 2025 !
Informationen und Anmeldung bitte per Mail.
Probetermine sind in den laufenden Kursen jederzeit möglich!
Ich rufe oder maile sofort zurück! (Bitte klicken) Progesund@htp-tel.de , Tel.: 05130 / 6090245
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Aktuelles:
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Die laufenden Kurse :
Mellendorf:
Kurs Beginn: Donnerstags - ab 9. Januar 2025
Zeit: 18.00 – 19.30 Uhr
Ort: Kita "Domino", Auf dem Pfarrkampe 4, Gymnastikhalle
Kurs Beginn: Donnerstags - ab 9. Januar 2025
Zeit: 19.45 – 21.15 Uhr
Ort: Kita "Domino", Auf dem Pfarrkampe 4, Gymnastikhalle
Kurs Beginn: Montags - ab 13. Januar 2025 ( Männerkurs)
Zeit: 19.00 – 20.30 Uhr
Ort: Kita "Domino", Auf dem Pfarrkampe 4, Gymnastikhalle
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Bissendorf:
Kurs Beginn: Freitags - 10. Januar 2025
Zeit: 10.15 bis 11.45 Uhr
Ort: Bissendorf, Krankengymnastik Praxis Vahlsing, Kuhstr. 2
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Burgwedel:
Vormittags- Kurs 1 - Donnerstags - ab 9. Januar 2025
Zeit: 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr Ort: Krankengymnastikpraxis Physio-Concept, Von Alten Str. 21a, Burgwedel
Kurs 1 Beginn: Freitags - ab 10. Januar 2025
Zeit: 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Krankengymnastikpraxis Physio-Concept, Von Alten Str. 21, Burgwedel
Kurs 2 Beginn: Freitags - ab 10. Januar 2025
Zeit: 19.45 Uhr bis 21.15 Uhr
Ort: Krankengymnastikpraxis Physio-Concept , Von Alten Str. 21a, Burgwedel
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Kosten für alle Kurse - 10 Termine = 140.- EUR = 1 Termin 14,00 EUR
Alle Kurse können von Krankenkassen bezuschusst werden!
In der Datenbank der BKK oder der AOK finden Sie meine Kurse auch: (bitte anklicken)
Mitglieder der gesetzlichen Kassen Können jetzt auch direkt auf die Kurse zugreifen und Informationen bekommen unter: Zentrale Prüfstelle Prävention
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Zur Erinnerung - der Sonnengruss als downlaod: Hier Klicken
Anmeldung und persönliche Beratung:(Klick)
Informationen und Anmeldung bitte per Mail - ich rufe oder maile sofort zurück!
(Bitte klicken) Progesund@htp-tel.de , Tel.: 05130 / 6090245
Anmeldung und Bedingungen als PDF
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Inhalt und Ziele der Kurse:
Ausgangspunkt für meine Kurse sind alltägliche Fragen unseres (Wohl-) Befindens. Besonders psychosomatisch bedingten Störungen der Gesundheit (z.B. Rückenprobleme, Streß und Schlafstörungen) wird auf angenehme Weise vorgebeugt:
- Was bedeutet überhaupt Gesundheit für mich?
- Was hat Yoga mit meinem Alltag zu tun?
- In welchem Verhältnis stehen Ruhe und Aktivität, Entspannung und Spannung, "Freizeit" und
"Arbeits- Streß" ?
- Was ist Schmerz und wie gehe ich damit um?
- Was brauche ich, um mich wohl zu fühlen?
anbieten werde ich (immer im Zusammenhang):
- aktive und ruhige Yogaübungen
- Entspannungs- und Atemübungen
- Konzentrations- und Meditationsübungen
- Erläuterung von psychosomatischen und ayurvedischen Grundbegriffen
- eventuell ayurvedische Massage
- Gespräche und Reflexionen
- weitere informationen in meinem Folder als PDF (bitte klicken)